linneasandersson.blogg.se

26/6 2018 När smoothien var en besvikelse...

Kategori: Allmänt

God morgon! 


Klockan är 08.58 och jag har varit vaken sedan 05. Låg dock kvar i sängen till 06 eftersom Lloyd la sig emellan mig och mannen. Det finns inget mysigare. 

Men till slut klarar jag ju inte av att ligga stilla längre, mitt stora problem allmänt i livet. 

Jag struntade i gymmet och tog mig istället en promenad nere på stranden. När solen skiner och man har lyxen att bo 50m från stranden, då får man banne mig upskatta det genom att faktiskt vara där nere.

Det är så vackert på morgonen och i princip bara någon morgonlöpare och en och annan hundägare. Jag valde dock att lämna Lloyd hemma eftersom han inte är så intresserad av ”motionspromenad”. 

Efteråt körde jag ett rump- och magpass i trädgården men fick till slut ge upp eftersom jag förföljdes av små ettriga äckelminiflugor. Så irriterande så man nästan vill börja gråta. 

Nu har jag käkat frukost efter att ha varit och badat med Lloyd. Det ska bli jättevarmt idag så jag tänkte att vi tar en badtur tidigt så han får svalka ner sig ordentligt. Jag måste nog säga att vattnet var kallt i jämförelse med igår kväll då vi alla gick ner till stranden. 

Tillbaka till frukosten. Jag målar alltid upp en god eller äcklig bild av hur saker jag ”am about to eat” ska smaka och idag hade jag föreställt mig att mina smoothie skulle vara ”to die for”. Men alltså, bläääää!!! Den var verkligen asäcklig. Jag valde att basera den på casein med vaniljsmak och troligtvis har jag, efter veckor av ”naturlig” mat fått mina smaklökar att känna av när en smak är syntetisk. Fy vad äckligt. Never again. Jag tänkte att det skulle vara ett lätt sätt att öka proteinhalten i frukosten men så inte värt! 

Nä, nu får jag ta tag i livet. Måste skriva en inköpslista, duscha och bege mig ner på stan. Måste ladda varje gång då jag inte precis är överförtjust att gå ner på stan. 

//Linnéa 

25/6 2018 En nystart...

Kategori: Allmänt

God morgon! 


Klockan är 8.38 för att vara exakt. Jag har precis kommit hem från gymmet och tryckt i mig frukost. Tydligen har jag tryckt av larmet i morse jtan att märka det så jag kom inte upp fören vid 06. 

Dagens frukost bestod av: 

- 2 bovetekex
- 2 kokta ägg
- 1 mosad avokado med olivolja och kryddsalt 



Jag har börjat träna fastande vilket ger mig mer. Det är så skumt egentligen men min kropp verkar ha lättare för att använda lagrad energi en energi som skall brytas ner från mat i magen. Kanske är det för att jag har en hel del lagrad energi. Ja, det går inte att knussla med det faktumet - jag har för mkt fettför att min hälsa skall vara bra och det måste jag göra något åt. I do not judge någon annan utan detta är mina egna preferenser, vad som får mig att må braoch det ären vältränad kropp. Jag vill kunna röra mig obehindrat och jag kan inte det med för mkt bukfett t.ex. Så det är ett av sommarens projekt, att få min kropp att må bättre och stessa mindre. Jag skall även boka tid för att kolla upp mina hormonella balanser. 

Men nu blir det återigen hundpromenad!

//Linnéa 

9/6 2018 Min förbannelse...

Kategori: Allmänt

God morgon!
 
Ja, jag kan ju inte sova på morgonen. Hela jag är helt felvänd när det kommer till tid. Jag är som tröttast vid 15-tiden på eftermiddagen och som piggast vid runt 04 på morgonen. Jag har ALLTID varit så och min mamma var likadan. Nu är klockan 06.40, det är lördag och jag har insett att det inte är lönt att ligga kvar i sängen.
 
 
Snart skall jag gå ut med hunden. Det är så otroligt varmt på dagarna nuförtiden så jag försöker passa på att gå extra långt tidigt på morgonen. Därefter skall jag till gymmet då de öppnar vid halvnio. Sedan finns inga direkta fasta planer men jag har miljoner saker som behövs göras. Det är cyklar som skall ut till försäljning, kläder som skall rensas, rabatter och land måste rensas and so it goes on. Funderar även på att ta en snabb tur till stan för att leta efter en festklänning till ett bröllop och en skolavslutnings-outfit. Mina, troligtvis, sista dagar som lärare närmar sig. Känns jättekonstigt men I have made my peace with it.
 
 
 
Ja nä, nu blir det hundpromenad...
 
//Linnéa